导读：现在在哪里都可以看到卖“减肥药”的广告，广告打的很响，所以就有很多人都去使用减肥药，可是在使用之前，你真正了解了吗？减肥药减肥药对我们的身体，真的没一点危害吗？光听别人说“没有”是不行了，你就那么相信别人吗？可千万别把自己的生命健康，寄托在别人的身上，赶快看看下面的文章吧，对你一定有帮助。
或许下面所列出的3种减肥成分的名称，对于中学就开始朝着化学课本翻白眼的女孩子来说有些拗口，但了解一下减肥药这个庞大家族的真相毕竟还是很有好处的，你说呢？
1、EGCG 茶多酚
它是啥东西？
它是存在于绿茶中的一种最主要的抗氧化剂。维生素中也含有EGCG，但量却并不多。
为啥能减肥？
EGCG可以与绿茶中所含有的咖啡因一起有效地提高新陈代谢，也就是说，它会刺激身体在静止时也不停地消耗热量，就像一个安装在身体里的24小时自动减肥机！有些研究表明，一天摄入90毫克EGCG(大概4杯绿茶)的话，它可以帮助你每天多燃烧4%的卡路里和脂肪呢！
小心！EGCG本身并没有什么不良影响，但它需要与咖啡因一起发生作用，所以精神衰弱的女孩子要注意摄入量是不是会影响到你的休息或情绪。
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