导读：为了身材能苗条，拼命的减肥减肥，可最终却见不到什么的效果，这个时候你就应该好好查清肥胖的原因了，如果没弄清原因就疯狂的节食疯狂的运动，那可真是白费力气了，要想能真正瘦下来还是要找对原因，然后我们再考虑如何减肥，跟小编一起看看“让你意想不到几个导致肥胖的因素”。
1.内分泌失调
女性体内脂肪代谢容易受体内分泌改变的影响，如果体内胰岛素分泌增多、甲状腺功能和性腺功能减退、垂体前叶功能低下等会引起肥胖。为了避免内分泌失调，MM必须尽量做到饮食清淡、作息规律、适量运动这三点。
2.运动量减少
上下楼有电梯，出门有地铁公交代步，OL每天坐在办公室里长达8个小时。运动量减就少，能量消耗必然降低。很多MM甚至吃完饭之后又立刻坐回椅子上，食物在胃里堆积，久而久之就长出了肚腩。为了避免脂肪在体内堆积，你可要注意每1个钟就要起来走动一下哦。运动一下紧绷的颈椎，让身体血液循环更顺畅。
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