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欢迎你访问本站[站长  2010年2月3日]  
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有很多人为了减肥，天天不敢多吃饭，不敢喝甜汤之类的食品，可最后还是不见瘦。为什么就瘦不下来呢？也许是你的办法不对，下面看看“最不靠谱的7个减肥秘诀”，看看你用了吗？
评论：0条 阅读：16人次 更新时间：2010-09-13 09:08:42 作者：admin

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炎热的夏天过去了，几场秋雨迎来了秋天，秋天是个减肥的好季节，不冷不热，心情好，想减肥的妹妹们，赶快行动吧，但是在减肥之前要记住“秋天减肥瘦身要记住三大纪律八项注意”。
评论：0条 阅读：20人次 更新时间：2010-09-08 09:27:46 作者：lulu

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评论：0条 阅读：14人次 更新时间：2010-09-03 09:24:30 作者：admin

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说到减肥，很多人认为就是少吃饭，认为少吃饭就能减肥，其实，这种思想，不是完全正确的，如果吃饭少，那么，摄取的热量太少，反而会事与愿违，并不会真正瘦身。所以，减肥吃得少未必就有效。
评论：0条 阅读：16人次 更新时间：2010-08-27 09:05:36 作者：admin

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一说到减肥大家都会觉得多运动，其实除了这个还有一个最简单，最实用的办法，而且对身体又好，呵呵，保证每个人都喜欢，那就是不节食自然瘦睡觉减肥发。
评论：0条 阅读：21人次 更新时间：2010-08-16 15:57:12 作者：admin

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转眼间一年一次的七夕情人节就要到了，那么你想好去哪里浪漫了吗？相信你已经有看中的衣服了，但却因为身上多余的脂肪，怕自己穿的不够漂亮，犹豫买还是不买!今天啊，我就给你说说这3天快速瘦身食谱让你无负担甜蜜约会，让你漂漂亮亮的和你的心意人去约会。
评论：0条 阅读：27人次 更新时间：2010-08-12 16:44:52 作者：admin

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评论：0条 阅读：5人次 更新时间：2010-08-11 09:19:27 作者：admin

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控制饮食，说起来容易，做起来很难。总有些时候，难以控制想要吃东西的欲望。有什么健康的办法，可以减少吃东西的欲望，自然地达到减少摄取热量，进而带来减轻体重的效果呢?看看下面的文章，也许会对你有所启发。
评论：0条 阅读：12人次 更新时间：2010-08-01 13:11:17 作者：rose

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办公室的MM们一天到晚坐在办公桌前面，运动的很少，这样很容易会造成脂肪囤积，尤其是下半身，非常的明显。今天我们就针对下半身肥胖，推荐4组小运动让你瘦腰、瘦臀、瘦腿。
评论：0条 阅读：58人次 更新时间：2010-07-30 14:18:20 作者：admin

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减肥的MM们，在减肥之前一定要擦亮你的眼睛，千万别用了无用反而伤身的减肥方法，请大家看看下面的减肥千万不要用6种办法减肥。
评论：0条 阅读：22人次 更新时间：2010-07-22 09:10:07 作者：admin

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减肥说到底就是要养成一个良好的生活习惯和坚持，俗话不是说了嘛，只要“功夫深铁，棒也能磨成针”，这句话就很好的体现出“坚持”一词的含义。所以这句俗话告诉我们，不管做什么事都要坚持，MM们减肥也一样，一定要坚持养好8个好习惯保证能让你狂瘦。
评论：0条 阅读：14人次 更新时间：2010-07-21 10:49:34 作者：lulu

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评论：0条 阅读：10人次 更新时间：2010-07-17 16:41:34 作者：admin

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通常会把注意力放在吃多少和吃的频率上，或者干脆把食物贴上“好”与“坏”的标签，以便对“好”食物“区别对待”。因此，专家们针对这个问题探索瘦人的“致瘦意识”,研究她们究竟如何吃？她们通常会做什么和不做什么？你可以有所借鉴,改变自己。
评论：0条 阅读：13人次 更新时间：2010-07-15 10:42:06 作者：admin

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有很多人都说，这减肥办法不管用，那减肥办法不管，于是就放弃了减肥，那么真的是这些减肥方法不管用还是有别的原因呢？今天减肥专家为我们总结了，让你减肥瘦不下来的8大因素,只要你认识了这8大因素，相信你减肥一定能成功。
评论：0条 阅读：19人次 更新时间：2010-07-08 11:56:26 作者：admin

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长时间坐在电脑前会使视力下降，最容易引起腰、背疼痛，今天我就教大家一组练习大约用30分钟就可以完成的轻松瘦身六步曲，赶紧跟着做吧！
评论：0条 阅读：34人次 更新时间：2010-07-01 09:23:50 作者：admin
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