导读：很多人都知道豆浆有减肥的功效，豆浆确实可以纤体，但一定要有桂花、荷叶、茉莉、绿茶这些东西哦，这些东西对瘦身都很有帮助的，桂花是极品，可以排解体内毒素、美白肌肤、养生润肺、止咳化痰，所以是必不可少的。
纤体豆浆
豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊。
生菜豆浆
生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然 后 与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢？这是因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，食减肥佳品啊！
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